红薯怎么吃好空腹吃红薯要谨慎红薯，大家都知道吧!常吃红薯对身体好相信大家也是知道的。不过小编要告诉大家的是红薯也不是乱吃的，吃错红薯的后果还是很严重的。红薯怎么吃好。到底有什么后果那就随小编一起来看看吧!【性味归经】甘，平。 　　入脾、肾经。健脾益气。【应用】酒湿入脾、黄疸、小儿疳积。不过，红薯虽好，但也要留心几件事：吃红薯别忘减主食,红薯含的碳水化合物和能量与等量大米几乎相当，吃二两红薯就应少吃二两米。而且，红薯吃多了易在胃肠道里产生大量的气体二氧化碳，让人腹胀、打嗝。 　　吃主食的情况下，建议吃100～200克即可。肠胃功能比较弱的人，空腹食用红薯易胃酸大量，引起腹部不适。肠胃功能正常的人吃，影响不大。好是高温加热后趁热吃。胃溃疡、多酸性慢性胃炎的人要少吃，以免病情加重。 　　吃红薯找好配餐单吃红薯缺少蛋白质和脂质，好搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。比如在吃红薯时，也少吃点猪肉，可促进对脂溶性β胡萝卜素和维生素E的吸收；还可以搭配一些咸味菜肴，既调节口味，又能减少胃酸，肠胃的不适感。紫薯苗

酿热温床覆盖薄膜育苗法的省份采用的是利用微生物分解牲畜的粪便、作物的秸秆以及杂草等酿热物的纤维素发酵产生的热量，并结合覆盖薄膜吸收太阳辐射热能苗床的温度。 　　苗床的选择一般是在背风向阳，地势较高，排水良好和方便的地方，苗床的长度一般为5-7m,宽度一般为2-3m，深度为40cm左右，苗床温度升高到33-35度时即可排放种薯，薯苗出图后，揭去平模，保留拱膜；苗长10cm时揭开膜进行炼苗。 　　红薯自身的营养价值是很高的，北方人也会拿它当主食，也是大众公认的营养食品，在北方大多数农民用户会以种植红薯为生，红薯的做法是很多的，烤红薯也成为大众很喜欢的小吃。如果你是初次种红薯，那么种植时肯定会遇到很多问题，只要是春季种下红薯苗，到了秋季就会开出果实，如果你种了一年来，一个红薯都没有见到，究其原因是你移栽红薯苗的时候缺少了这样的一个简单。紫薯苗