因为石榴中含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老保护神经系统稳定情绪的作用，对孕妇和胎儿都有好处。第四，石榴可以美容养颜。石榴中含有花青素和红石榴多酚，具有很强抗氧化能力体内氧自由基，起到延缓衰老的作用，此外，石榴中的钙镁锌等矿物质成分比较多，能帮助补充所丢失的水分，让明亮柔润，起到美容养颜作用。 很多面膜或者护肤品都是以红石榴汁为主要成分的。石榴虽然营养价值很丰富，但也要注意并非多多益善。尤其有一部分人是不建议吃的龋齿患者石榴中有机酸糖分的含量较高，吃多了对牙釉质有缓慢的腐蚀作用，会损害牙齿的，特别是龋齿患者如果过多食用石榴，更容易加重龋齿的疼痛，吃完石榴要漱口。 　　便秘者糖尿病患者石榴属于温性水果，能够涩肠止血，有明显的收敛作用。所以，特别适合口干舌燥者腹泻者食用。但是，石榴这种收敛作用，对一些人来说就不太适宜，如感冒患者便秘者糖尿病患者实热积滞者。石榴吃多了，反而会加重病情。 石榴在中国传统文化中象征团圆喜庆，繁荣和睦，多子多福长寿驱邪等，是中国传统意义上的吉祥果。但是很多人不知道，石榴并不是原产于中国的水果。石榴原产于伊朗，阿富汗，中亚西亚一带，汉代由出使西域的张骞带回。

抗菌煎剂用试管稀释法，兑白喉杆菌，兑金黄色葡萄球菌史氏及福氏痢疾杆菌及变形杆菌等有抑制作用。对霍乱弧菌伤寒杆菌绿脓杆菌及结核杆菌等有明显抑制作用。抗真菌水浸剂用试管稀释法，兑堇色毛癣菌红色表皮癣菌奥杜盎小孢子菌及星形奴卡菌等皮癣真菌等种皮癣真菌有抑制作用。 抗病毒试验证明，石榴皮煎剂稀释到仍有抑制流感病毒甲型PR株的作用。参见石榴根条。[]其他作用雌性大鼠或豚鼠服果皮粉后可减少受孕率，家兔灌服根皮水浸液可促进血液凝固。 　　[]毒性生物碱部分是石榴根皮的主要毒性成分，较原生药的毒性强倍，动物中毒后多死于呼吸抑制；对骨骼肌有或箭毒样作用。[]医学发现美国研究人员报告说，深受人们欢迎的深红色石榴汁， 在实验室里的试验器皿中以及老鼠的身上进行试验研究时，发现能够抵制癌细胞。研究人员在科学院学报上发表的研究报告中指出，他们将人类前列腺癌的癌细胞注入老鼠体内，让老鼠患前列腺瘤，然后再给它喝石榴汁。经过一段时间“食疗”后，他们发现，肿瘤缩小了。