健身器材塑胶跑道主推产品,昌冠体育设施有限公司为您提供健身器材塑胶跑道主推产品,联系人:尹元胜,电话:17761577755、17761577755,QQ:2250649104,请联系昌冠体育设施有限公司,发货地:盐山县城南开发区。" />
产品参数 | |
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产品价格 | 电议 |
发货期限 | 电议 |
供货总量 | 电议 |
运费说明 | 电议 |
材质 | 铁Q235B |
规格 | 1850*685*1240mm |
健身器材 | 规格1850*685*1240mm |
原材料按尺寸专业裁料机切割,焊接成型;成型后经专业技术人员进行抛砂处理,表面再喷涂户外环保聚酯珠光粉末,高温固化,表面光滑,抗紫外光能力强,色彩鲜艳,不易脱落,耐腐蚀;喷涂设备采用计算机控制的韩国进口静电粉末喷涂装置,粉末回收采用小旋风和进口滤心,率,无污染。上面我们介绍了在使用跑步机、组合单杠、旋转健腰器等室外健身器材时需要注意的几个问题,下面我们介绍一下使用其他室外健身器材时要注意的地方:、腰背按摩器这类室外健身器材使用时用力适中,动作由缓到快。、使用跷跷板时两手应紧握扶手,振荡频率不应过快、过大,否则易造成骨质疏松者椎体压缩骨折或尾骨。、太空漫步机这类室外健身器材使用时切忌摆动幅度过大。特别是老年人肌肉柔韧性差,如果双腿摆动的幅度过大,速度过快,很容易拉伤脊柱周围的肌肉。因此,摆腿的幅度应在45°左右,频率控制在每次3秒左右为宜。
对于现在小区出现的室外健身器材,我们又多了一个可以锻炼的地方,怎么能不喜欢呢?不过,在进行室外健身器材的安装时,也有很多要注意的事项。今天我们就给大家来分享一下,室外健身器材的安装注意事项吧埋入地下的器材立柱,应可靠地固接横向支承或支承盘;安装器材的土质,在距地表800 mm深度以内应为紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土类的地质结构;否则,应将该土质等效处理后,方可安装器材;注:紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土可以用铁锹用力开挖并少数用镐开挖的困难程度来确定。需要用铁锹用力开挖并少数用镐开挖的土质,可视为紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土;器材立柱埋入地下的深度:当器材地面以上的高度2000 mm时,应不小于500 mm;器材地面以上的高度1000 mm且2000 mm时,应不小于400 mm;器材地面以上的高度1000 mm时,应不小于300 mm;器材立柱底部以下应有不小于100mm厚度的混凝土支承层;安装室外健身器材各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸,应不小于,且不应将混凝土地基处置为上大下小的形状;浇注室外健身器材地基所使用的混凝土强度应不低于室外健身器材安装后,各支承立柱和主体应保证与安装地面垂直,垂直度公差应不大于1/100;距室外健身器材地基外部边缘0.5 m范围的地面应进行硬化处理,例如:混凝土硬化、夯实土质后的砖石铺砌等;器材地基及其周围的硬化表面不应高于安装器材周围的地面。
健身路径的预埋深度的确定,当户外健身器材地面以上的高度2000mm时,地下应不小于500mm;室外健身器材地面以上的高度1000mm且2000mm时,地下应不小于400mm;室外健身器材地面以上的高度1000mm时,应不小于300mm;室外健身器材立柱底部以下应有不小于100mm厚度的混凝土支承层; 单杠、双杠、天梯、秋千等上下运动弹跳或可能从空中运动跌落的室外健身器材,其运动地面应为松软或富有弹性缓冲的地面,例如:沙土层、橡胶地板等。若为橡胶地板时,其地板的结构厚度应不小于25mm;若为沙坑时,沙层厚度应不小于200mm,且沙坑周边应有适当高度的凸台围护,凸台的棱边、尖角处应设置为半径不小于10mm的圆角。
有些人跑步时习惯含胸弓背,人体重心前倾,就会加大腰椎的压力,时间久了就会造成腰椎劳损。此外,跑步落地时的震荡下落带给人脚掌的冲击力差不多是体重的5倍,重心前倾会给腿部和脚部关节带来更大的冲击力,久而久之便会出现不适。因此,在跑步机上锻炼时一定要收腹挺胸、收紧腰背部肌肉。摆臂不正确也会造成身体不适,不要左右摆臂,这样会造成重心左右摆动,对膝关节产生不利的影响,在跑步机上锻炼时要前后摆臂。有人跑时声响特别大,这很有可能是用脚掌直接落地。脚掌直接落地会将地面对人体的反作用力通过骨骼传到脊椎和大脑,这就是为何在跑步机上锻炼之后有人感觉头不舒服的缘故。应遵循从脚跟到脚掌的弧形过渡落地方式,尽量轻轻落地。选择适合自己的运动强度也是人们常忽视的一个问题,一般跑步机上可以检测到心率。一般要遵循卡式公式来计算目标心率, 即目标心率=[(220-年龄)-静态心率]×(50%—70%)% 静态心率,静态心率就是人们在平静状态下一分钟脉搏搏动的次数。超过目标心率的就需要调节运动强度,否则会造成一些运动损伤。此外,还要注意呼吸调整以及及时补水, 是三步一呼、三步一吸;运动时没事儿就要喝点10—16度的开水、纯净水或电解质饮料,利于心脏。
昌冠体育设施有限公司本着“品质至上、信誉至上、服务至上、时间至上”的企业经营理念,“诚信经营、信誉为本”的经营宗旨, 是一家专业研究、开发和销售 江苏无锡室外健身器材专业性企业,公司产品主要有 江苏无锡室外健身器材等系列,品种多,规格全。坚信客户永远是公司发展的源泉,坚持以市场为导向,以完善的售后服务为承诺,我们积j i参与推广以及行业交流活动,公司在长期的发展过程中以过硬的产品质量的优势和国内许多大型的公司都建立了长期良好的合作伙伴关系。