这是因为红石榴中含有两大抗氧化成分，红石榴多酚与花青素，此外还含有亚麻油酸和多种维生素，这些营养素能帮助对抗氧化，美白，同时还能增加皮肤的弹性与润泽度，所以多吃石榴有美白抗衰老的作用。 石榴有助于心血管疾病红石榴中的抗氧化剂水平高，能抵抗炎症与自由基对人体的破坏作用，动脉粥样硬化，癌症，效果甚至高于红葡萄酒。石榴有助于缓解腹泻痢疾红石榴含有生物碱，熊果酸等物质，有明显的收敛抑菌的作用，能辅助治疗痢疾泄泻便血及遗精脱肛等病症。 　　石榴能帮助胎儿脑损伤石榴在中国传统文化中有多子多福的含义，很多老人都喜欢给家里的孕妇买石榴吃，寓意良好，那么孕妇吃石榴好吗。孕妇吃石榴是很好的，研究证明，孕妇在怀孕早期多喝石榴汁能降低胎儿大脑发育受到损伤的几率， 还能有效的改善孕早期妇女食欲不振的症状，帮助加强吸收营养。同时还能帮助保护神经系统，稳定孕妇情绪，缓解孕期抑郁等问题，但是好食物也不能不注意禁忌，有便秘，容易上火，糖尿病，胃炎，支气管炎的症状的孕妇，不要吃石榴，因为石榴性温，糖多，容易加重病情。 　　突尼斯软籽石榴于年从突尼斯引入我国，历经多年的栽培试验和观察，各方面性状表现优异，尤以成熟早月中旬农历月初籽粒开始着色变红籽粒大百粒重克色泽鲜籽粒红色果个大果红色美观果仁特软等特点突出，经济效益十分显著。

月十五月儿圆，石榴月饼拜神仙”的民俗。多年来，石榴不断南下东进，在各地扎根，开花，结果。现代石榴文化越趋发达，临潼有了“石榴城”的雅号。[]传统民俗石榴书画，石榴肚兜，石榴饼模，石榴篆刻，石榴剪纸，石榴发绣， 石榴摄影，石榴荷包，石榴地毯，石榴面塑，石榴托盘，甚至有石榴领带古代把煮熟的红榴汁作饮料，食品色素，染色剂石榴的名品有临潼的大红蛋“冰糖石榴”，怀远的“水晶石榴”，巧家，会理的“铜皮石榴”，西昌的“宝石榴”，峄县的“软核石榴”，铜山的“无籽石榴”。 　　[]中国人向来喜欢红色，满枝的石榴花象征了繁荣美好红红火火的日子，所以很多中国人都喜欢在自家庭院里种植一两颗石榴，以祈求生活如石榴花般红红火火。千百年来为民间所喜爱。 牡丹花石榴出现更为中国乃至世界花苑增添一株奇葩，既可供大田广种，又可供公园家庭宾馆行道以及旅游胜地栽培，美化环境。开发前景极为广阔。[]石榴有许多美丽的名字沃丹安石榴若榴丹若金罂金庞涂林天浆等。丹是红色的意思，石榴花有大红桃红橙黄粉红白色等颜色，火红色的多，所以留给人们的颜色是火红的，农历的五月，是石榴花开艳的季节，五月因此又雅称“榴月”。 　　五月石榴花的花神，是传说中的唐·赐福镇宅圣君钟馗，石榴花也被钟馗故里刘海故里的中国陕西西安市确定为“西安市花”，而至于民间所绘的钟馗画像，耳边都插着一朵艳红的石榴花，更表示以火样性格的钟馗来做火样的石榴花神，

二是在果园周围种植对害虫有诱集作用的作物如玉米向日葵等进行诱杀，对地下害虫用毒饵诱杀。三是在不同的季节喷洒石硫合剂波尔多液等保护剂。生物防治技术措施一是在园内喷洒赤霉素防治病害侵染，杜绝传染源。二是在园内喷洒多角体病毒和苏云金杆菌防治虫害。三是保护利用病虫害天敌如各类寄生蜂寄生蝇瓢虫蝇蚜等。化学防治技术措施在人工防治物理防治和生物防治不能控制园内病虫害时，应及时采取化学防治，以达到无公害绿色生产的要求，要求使用低毒低残留的广谱性杀虫剂在果实着色前进行防治，果实着色后禁止使用各种杀虫剂。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸糖类蛋白质脂肪，以及钙磷钾等矿物质。软籽石榴中数全山蒙自石榴口感，汁水多，甜度高。