规范跑道全长为400米，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成。除草地跑道外，跑道内侧应用适合资料制成的突沿加以分界。突沿高约5厘米，宽至少5厘米，应在跑道内突沿外沿以外30厘米处丈量跑道长度。

 如无突沿应在标志线外沿以外20厘米处停止丈量。注：《国际田联的田径场地设备手册》含有全部有关跑道构造、设计、标志的技术息。本规则给出了应该遵照的根本准绳，米及400米以下各项径赛，每名运发动应占有一条分道，分道宽小为1.22米， 为1.25米，分道线宽5厘米，一切分道宽应相同。

  应按上述第2款的规则丈量 分道的长度，其他分道的长度应在内侧分道线外沿以外20厘米处停止丈量，分道宽应包括右侧分道线塑胶跑道施工在沥青或水泥根底上，根底做法与道路施工大致相同。根底外表平整度请求较高，以保证塑胶面层厚度分歧，弹性平均。

  对根底的质量请求如下：坡度：横向<1%（弯道8‰、直道5‰、半圆区5‰），纵向<1‰，跳高区<0.4%,外表应平整润滑、排水畅通，平整度：平整度合格率在95%以上，3米直尺误差3mm.定位：为施工及画线需求，应用结实鲜明标志物标出跑道场地的四个半圆切线点和两个圆心

伴随着大家衣食住行水准的不断和技术性不断发展，经济发展的迅速发展趋势，全民运动的逐渐渗入，普及化到每个县市区大学、住宅小区愈来愈多的健身运动场地选用塑胶场。因而，塑胶跑道的出現和创建是必然趋势，势在必得，那麼塑胶跑道给我们的日常生活产生了哪些益处呢？一、塑胶场地总体特性好。塑胶跑道的技术性愈来愈完善，伴随着“自结纹”加工工艺塑胶跑道推向市场，特别是在“抗磨损、易维护保养”优点，不但环境保护，塑胶场地有极强的耐磨性能，可考虑长期、高应用頻率的必须；有不错的耐膨胀性，不容易因压力而没法修复弹性；有极强的抗冲击性，具备坚韧的弹性层及缓存层，可消化吸收强悍的冲击性；表面平整、粘合性强，可抑制水分升高，无出泡、脱离等状况。还有益于净化环境，大伙儿健身运动参与性，有利于全民健身运动，增强体质。