复合型塑胶跑道满足需求：1 综合性，运动场田径类项目必备的基础设施2 提高运动员竞技水平3 美化校园环境，学校形象4 工周期短，不影响正常教学工作全塑型塑胶跑道的基础要求全塑型塑胶跑道的基础，通常采用沥青基础，这些要求主要是平坦度，梯度，强度和稳定性，排水系统，保守期出现。
纵向<1‰，跳高区<4‰，表面确保顺畅排水。强度和稳定性:基础是一定的强度和稳定性。塑胶跑道基础不能出现裂缝或冰面上的不均匀冰面。沥青基础是不含希腊，或采用含希腊的沥青材料，沥青混合材料充分打实。表面均匀结实，平整，无龟裂，无破边，无麻面，缝隙光滑。沥青混凝土表层碎石粒径为2 - 5mm，油的含量为5.8 - 6.4%，接合层碎石粒径为6 - 9mm。3米的尺的误差为3mm。坡度:横向<1%整度:整率在95%以上油的含量为4.6 - 5.8%。压实密度要在95%以下，中型压力机压实后车轮没有明显的痕迹，没有柔软的皮，灰尘松散，没有风浪等现象。
排水系统:排水系统在大雨过后2小时排水。保养期:塑胶跑道基本保养期一般为28天。如何看塑胶跑道的好坏？观察塑胶跑道的颜色，要求质量好的塑料跑道颜色均匀。如果颜色不均匀杂色多则很难说，观察塑胶跑道平坦度和跑道厚度，要求有一定平坦度，不能起跳台，不能起跳台，不能起泡。

  为了防止戳伤，在打篮球前就要做一些运动，例如多次伸张，握拳，对着墙壁做几次指卧撑，让指关节及其韧带更加。此外，我们还可以借助一些护具，例如用橡皮带将容易受伤的关节部位缠绕几圈。重要的一点就是要掌握正确的运球动作，避免对强烈的撞击。
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  弯道以圆心点为圆心，用仪每5做一放射状线，每3m标一个点。将3m直尺轻放于任何相邻两点之间，用塞尺测量局部凹陷不超过4mm，或将1m直尺轻放于任意两点中部，用塞尺测量局部凹陷不超过3mm，即为合格点。每组测量总测量点不应少于40个。
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