上马虽然有终点，但运动没有终点。七嘴八舌说费宇翔从2013年11月半程到今年实现全程我用了11个月。其实长跑这项运动能让你在整个过程中领悟很多东西：一方面你要有念，需要有目标，需要亲自去跑，去练习；另一方面，你还需要坚持，需要不懈的努力，用一颗感恩的心去回应你身边的小伙伴给你的鼓励、传递给你的爱。  人生总有坎坷，总会有让你精疲力尽的事情，若是你坚持下来了，你便会看到云开雾散的日子。当你站在起跑线上，等待你的是42公里的跋涉，响的那一刻，只有你才能主宰你的未来。你想精彩，去试试100米跑；若是想经历些什么，来试试吧。  陆卫东经不住一众帅哥的，我“被”参加了上海赛跑。次亲眼见证了35000千人共同“发”的盛况。
渐渐老去的我又体验了一回“年少轻狂”，虽然早起，一切值了。职业装换上运动服，告别了慵懒，告别了颓废，也放下了一切，我尽情地奔跑，“涡轮增压”启动，血脉贲张……再穿上职业装时，又是一个全新的我。  耐住，忍受孤独，我在路上跑着，任汗水尽情地流淌，跑出一身的轻松──要的就是这种轻松的感觉。邹怡个人非常喜欢有氧运动，因为通过呼吸节奏，我会在运动中慢慢进入心无杂念、大脑放空的状态。训练更是对个人意志力、耐力和念的一种修行，的收获于对本心的坚持。  一场，在比赛中难免遇到各种状况，有天气、对手、方向、身体等等因素，就像生活、工作中不同阶段会遇到的问题。而无论是比赛还是你的生活、工作，只要你坚持本心竭尽全力，无论结果如何，你就是人生这场的胜利者。
  石蕾2014年11月2日，是个让我难忘、激动和骄傲的日子，因为这是我人生中第二场、后的场赛。回忆起当天整个参赛过程，依然清晰地记得，当跻身在人群中缓步离开起点的时候，心中一直想着：要早早冲出人群，快速奔向终点，跑进精英队伍。  虽然后没能跑进原定的目标成绩而有小小的遗憾，但是我为能参加2014“上马”而感到骄傲，也为梦想参加2015“上马”而充满期待……俞琪雯一场长跑，良好的身体状态、同行的跑友、合脚的跑鞋、正确的指引，四个因素至关重要。  然而，伴随着沿途陌生的围观群和志愿者的加油喝彩声，当超越和被身旁那些奇装异服、不同肤色的跑者们超越时，我感觉到“在奔跑中寻找快乐和自我”才是为重要的。就好比职业道路上，需要身心的保障，共事者的激励与相互扶持，与实操交替的过硬“跑鞋”，

 

印象深的往往不是我们嘴里说的管理多严格，而更相自己的眼睛。  尽管我们只是宝钢国际众多钢材服务中心中的一个，但是在佛山，我们代表的就是宝钢，就是我们的家。感谢所有同事的真心付出。”华中区域的市场竞争异常激烈，的很多钢厂都在这里建立了加工中心，“我们要每一个细节，以良好的精神面貌迎接挑战。  ”劳动队伍在壮大南方的春天太短暂，还未来得及好好感受春寒料峭，梅雨季节就接踵而至。
6月中旬的 ，三水宝钢“志愿小分队”的队员们再次，顶着淅淅沥沥的小雨，开始了公共劳动。今天，他们要给刚入驻不久的新办公楼布置绿化。  崭新的会议桌上，放着一包散发着浓郁香味的芒果，“这是花都宝井的开心农场收获的劳动果实，特地带过来和我们分享的。”从花都宝井实习归来的综合部员工刘晓勤认为，“我们是新成立的加工中心，刚刚从租用的办公场所搬到新建的厂区办公楼。  新工厂、新员工，更需要通过公共劳动日来贯彻基础管理标准，让大家养成良好的工作习惯。”和三水宝钢一样，襄阳宝泓也处在项目建设期。“在没有新办公楼之前，我们的临时办公点在一个居民小区里，虽然员工少、房间小，办公条件相对艰苦，但大家都收拾得井然有序。
  ”让小代和同事们开心的是，今年10月18日，新的办公楼启用了。搬家前几天，所有的员工都自发赶来一起打扫和布置新家。“这里是我们奋斗的地方，看着现代化的工厂拔地而起、办公楼的桌椅家具逐渐添置，大家可以很自豪地说，这里有我付出的努力和汗水。  今后，我们还将继续用心美化它。”细节求“看到穿过钢卷中心远方的那个亮点了吗。那是280米开外的厂门。280米，所有的钢卷都在同一条直线上。”7月份，一张室内干净明亮、钢卷摆放整齐的上，照片原料仓库的实景。  尽管照片引起了很多人的赞赏，负责仓库作业区的作业长依然觉得还有不少的改进空间,“原料库区‘横成行、竖成排、立成线’，只是对现场物料摆放的基本要求。”把它们归结为“现场5S管理的阶段”。
“因为，真正的5S管理是现场和效率的，这才是基础管理的终目的。  ”从年初开始，上海不锈就紧紧对照宝钢国际现场基础管理可视化样板示范片，利用“公共劳动日”活动开展的契机，组织员工积极融入对标找差和活动中。