当然很多人说高温能，这是有根据的，不过我个人认为高温瑜伽好的功效是排毒养颜，出汗是人体排毒三大系统之一，排除，加快新陈代谢，提高心肺功能是高温瑜伽的特点，如果你只是修身养心，那么常温就可以了所以，普通瑜伽不能替代高温瑜伽！7抗衰老电气石汗蒸房能够促进皮肤的血液循环，排出体内，并非传统的使用为手段，而是采用理疗物理方式作为的手段，具有很好的抗衰老作用，在使用1-2次即可感觉到皮肤光滑、细嫩。

电气石汗蒸房又称细胞浴馆、韩式汗蒸馆，电气石细胞浴起源于韩国，从古老的黄泥汗蒸演变成高科技、能、多用途的新一代细胞浴。电气石体验房是使用"液态"电气石加工的各种建筑材料，建成的恒温室，室温控制在38度~42度之间。通过加温和保温，"液态"电气石的能量可以快速、强烈地以远红外线、负离子及电流的形式释放出来，它们共同构成的能量场可间接地通过空气向人体提供能量，使人体细胞由休眠状态转化为运动状态，加快人体的血液循环及新陈代谢。

有的人一年四季手脚冰凉，特别是冬季，更是凉，怎么办？来到汗蒸房蒸一蒸，或者装个家庭式汗蒸房，更是便利。由于脚是我们身体支端，血液循环较差，到了冬季这种情况就会更严重，以至于造成双脚冰凉。中医认为一旦脚部受寒，循环不畅，将引起多种疾病。冬季汗蒸养生,好处多多,现在知道还不晚

有些朋友想要汗蒸了，就把自己家用汗蒸房打开，把温度升到高，这样就可以快速加温了，其实这样是很危险的，把温度一下子调到六七十度，这样的温度是汗蒸房大功率地加热，一方面耗电，另一方面会容易导致导线发热，如果入户线不够大，很可能就烧保险丝。正确的操作应该是调温度在四十多度左右就可以了，把地面的温度先开起来，待地面的温度有了一定的温度以后，再把墙面的温度打开，是这样的一个顺序过程的。2、每次使用的时候温度不要调太高

日式汗蒸房是利用特殊材料及红外线反射原理，加温使人流汗而形成的一种高热的物理疗法。通过吸收加热后的特殊材料，红外线、负离子、亚离子、矿物元素，代谢皮肤有害物质，提高弹性，促进全身血液循环和新陈代谢，从而达到美容、美体和一些慢性风湿疾病的作用。

电气石粉也是汗蒸房材料中比较重要的，因为它关系到汗蒸房的养生效果，电气石粉通过加温可以释放大量的远红外线、负氧离子、生物电、量矿物质等，他们所形成的综合能量场能够通过空气向人体提供能量，使人体细胞由休眠状态转化为运动状态，加快人体的血液循环及新陈代谢；

                              来来来 了解一下    

导读：汗蒸越来越流行，在城市的大街小巷甚至乡镇的街道上都可以看到汗蒸馆的影子。那么，汗蒸是什么原理呢？为什么这么多人喜爱汗蒸呢？下面小编就为大家揭开汗蒸的神秘面纱。

什么是汗蒸

汗蒸是在专门建成的汗蒸房内，通过高于人体正常温度的恒温（42-45度）设定，使皮肤无数个毛孔扩张，并向外排汗。这一过程中，排出体内的代谢废物，同时补充人体所需要的养分和各种量元素。因此汗蒸过后，你不仅会感到全身爽快并轻松，而且定期的汗蒸还可以达到养生保健、美容塑身的效果。

汗蒸馆内空气不流通，温度又那么高，呆上一个小时会不会不舒服？

不会。汗蒸的特点和优势在于，电气石通过受热可以释放大量的负离子，因此你不仅不会感到闷，不舒服。反而会感到轻松自在，在汗蒸馆内你可以读书、看报，喝茶聊天，打牌下棋等等，还可以交友，是你与休闲的好去处。

汗蒸流那么多的汗，经常汗蒸会不会造成脱水现象呢？

首先强调的是，汗蒸过程中和汗蒸过后两小时内请注意补充水分，这也是为什么提醒您多喝水的原因，但汗蒸决不会造成脱水现象。而且汗蒸不是简单的流汗，随汗液排除的还有体内的毒素。就像正常出汗一样，它是有益无害的。

汗蒸可以补充人体所需要的营养是什么意思？营养从哪里来？

汗蒸所补充的营养是指人体所需要的各种量元素。汗蒸房内的汗蒸房材料电气石含有各种人体所需要的量元素，通过加热可以散发出来被人体所吸收，而且加热的过程中电气石还可以释放负离子（空气中的维生素）和远红外线，与人体细胞产生共振，加速人体对各种营养物质的吸收。

汗蒸不仅能排毒，供给身体所需养分，还能有效缓解人体亚，调理多种慢性疾病，所以非常多的人喜欢去汗蒸，而开汗蒸养生馆也成了当下新的商机。韩御汗蒸专业研发、生产、销售电气石汗蒸房，并免费招商加盟，在全国的范围内拥有2000多家加盟店，如果您对汗蒸房加盟感兴趣，可以直接与我们联系，或者给我们留言，我们的工作人员会尽快与您联系。