以采用高垄种植。 精细播种 1. 播种时间 在春季或秋季进行播种为宜，晚不能晚于立秋。播种 在早晨或傍晚进行，这样可以提高成苗率。 2. 种子处理 一般采用干子直播的方式种植，但要想提高出芽率也可以使用浸种催芽的方式。具体操作是先用冷水浸泡种子3~4小时，将其沥干以后装进棉布袋里，然后置于25℃的环境下进行催芽，要进行保湿处理，每12小时就用冷水浸泡一次。种子露白率达10%~20%时就可以进行播种了。 3. 播种 按照15cm的行距在畦顶划沟，沟的深度应该为1~2cm。种植的步骤顺序应为浇水→撒种→盖土→覆上麦秸、干草。秋季的成苗率比较低，可以适当增加播种量，大概为每亩播种1.2~1.5kg。 4. 注意事项 播种后必须浇灌充足的水分，比较干旱但排水条件好的地方要进行灌水处理。盖土时也要均匀，不能让种子露

就可以起到一个眼疲劳，促进生长发育，维持正常视觉的作用，由其是对于电脑一族来说日常更要多吃胡萝卜。 总得来说吃胡萝卜对人体的有很大的帮助，同时胡萝卜的吃法多样，可以生吃，可以煮着吃，弄成汁果汁喝，可以说都可以起到一个很不错的养生功效，由其是早晨空腹的时候喝一杯胡萝卜更有利于吸收。 用脱水蔬菜胡萝卜粉给宝宝做辅食营养将康 宝宝刚刚离开母乳吃辅食的时候基本都是喝一些奶粉但是奶粉里面含有的营养物质远远不够还要在我们蔬菜中提取，有的什么蔬菜汁还有蔬菜泥，这样并没有蔬菜直接来的营养，但是宝宝可以吃一些脱水蔬菜粉，脱水蔬菜粉含有脱水蔬菜的全部营养物质，能保留全部的营养成分。还将康。尤其是胡萝卜粉，胡萝卜粉中含有大量的维生素和微量元素都是宝宝身体所需要的，还有就是胡萝卜粉中还含有大量