汗蒸能够治病吗？好多人都问过我，我对大家的解释是肯定的，汗蒸不仅能治病，汗蒸还能某些疾病，比如风湿类的疾病，假如一个人因为风湿疾病正在难受，当他进入汗蒸房一个小时我敢断定他肯定会明显感觉到疼痛缓解或者消失，这其实就是他风湿病逐步改善的迹象，真真正正缓解了疼痛。 1、 汗蒸疗法主要表现在治疗汗寒湿症，痛风、风湿、类风湿、关节痛、腰酸腿痛、各类风湿性疾病。 2、 汗蒸疗法对女人而言,痛经、经期不调、产后风等有显著疗效。通过汗蒸能排毒养颜、润滑。女人的美是靠汗蒸出来的。而不是靠化工颜料抹出来的美丽。 3、 汗蒸疗法能使中老年人身体阴阳平衡调理,强化机能细胞、杀菌消毒，初得风寒外感，通经活络、除湿去痛、调解、利于疲劳人群,助人神清气爽。 4、 特别是针对各种顽固性肥胖，也是一种非常好的方式，效果显著。 其实，不管你相不相信，汗蒸的效果都摆在这里，相信的人已经通过汗蒸得到了，不相信的人依旧承受着痛苦， 不得不走进医院。小编多么希望更多的人能够了解汗蒸，坚持汗蒸，把自己拦在去医院的路上。 ，小编愿每一个人都能健康，年轻时能够承担起家里的责任，老了时不成为子女的负担。

今天小编又被一位圈外人士质疑啦！说汗蒸美容祛斑不可信，按这位汗蒸小助手的读者的话来说汗蒸也就是出出汗的事，去去伤风感冒还行，扯到美容祛斑就牵强了。但是小编表示不服，因为小编亲身体验过汗蒸的美容护肤作用是非常明显的，她能很好的：美白、抗皱、润滑和淡斑等。今天小编就介绍一下汗蒸淡斑的原理和方法。 首先，来看一下汗蒸淡斑的原理 汗蒸淡斑的原理分为两个方面，一个是静霖汗蒸房内释放的远红外线。这种远红外线能深入人体内部并与人体分子产生共振，通过促进细胞运动来使皮肤排汗，从而使皮肤内的色素和金属元素随汗液排出体外。另外，远红外线可以使大分子团的脂肪变成小分子团的代谢产物，有利于祛除血管壁的血垢，血液干净了，斑自然就淡了。 第二个原理就是静霖承建的汗蒸房释放的负氧离子。负氧离子可降低重金属元素的活性，减少其对皮肤的伤害，从而淡化色斑； 然后，来看汗蒸淡化色斑的方法 虽然汗蒸的美容淡斑效果是实实在在的，但也需要正确的汗蒸方法，才能收到更好的淡斑效果。 一、在汗蒸房内，可以随时用冷的湿毛巾镇定并保持水分； 二、汗蒸时口渴或想要补充水分时，一定要喝水，不要用饮料代替水。如果能饮用来自汗蒸能量活水机内的活化水，则效果更好。 三、汗蒸结束后，可以敷上一片美容面膜，不仅能让更快吸收营养成分，还能安定，使淡斑效果更好。

汗蒸注意事项： 1）进入汗蒸房前应淋浴，卸妆。 2）不宜在过饱和空腹时汗蒸。 3）进入汗蒸房先喝适量的温水，汗蒸过程中根据需要也可适量补充。 4）汗蒸过程中不可擦，搓身体，汗液可用毛巾沾拭。 5）汗蒸后6小时内不要淋浴，2小时内不宜吃冷饮。 6）不要空腹或过饱进入汗蒸房， 时间是饭后半小时。如果空腹汗蒸，身体没有体力支撑。 7）饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸 8）每次汗蒸45-60分钟适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整 汗蒸分为四个阶段 步：走动十分钟，地面的高温会刺激脚底的穴位。因为脚底的穴位直通五脏六腑，可以增强五脏的蠕动，从而起到深层排毒的功效。 第二步：坐下来汗蒸，这样可以刺激臀部穴位，从而刺激对应的腰腹部深层次排毒，尤其是对女性的子宫及附件有着非常好的调理作用，所以建议女性可以坐在地板上或者榻榻米上汗蒸。 第三步：趴着蒸十分钟，趴着蒸对女性宫寒及都有着非常良好的效果。但趴着蒸主要是建议女性朋友，男性朋友可以将趴着蒸的时间用来躺着蒸。女性暖宫，男性暖肾，这样子的调理效果往往更佳。 第四步：躺着蒸十分钟，通过刺激我们背后的膀胱经，对我们身体的整体更多原创文章搜索汗蒸小助手排毒起到更好的促进作用。如果是不需要的男性朋友，可以将趴着蒸的时间加到躺着蒸这个环节上来，从而得到更好的效果。 汗蒸已经成为人们喜欢的养生项目，汗蒸馆的兴起，受到了很多人的追捧，汗蒸的效果也让很多人大为吃惊。作为一种全新的养生保健模式，人们从汗蒸中也了解到了更多的养生知识，也享受到了汗蒸对身体带来的积极变化！亲爱的们，记得去汗蒸哦！