有没有发现一个现象，有的人特别怕热，尤其是到了夏天，稍一动就上气不接下气，气喘吁吁的。其实，这是一种亚的表现，说明此类人体质虚弱。

      同时，随着天气温度的升高，人体内的酶活性降低，所以摄入的能量少（此时大多人都不怎么想吃饭），此时更需要注意营养摄入，加强体育锻炼，提前汗蒸养生营养不良。

      随着季节的变化，天气会越来越热，天气温度升高后出现疲劳、心慌表现，同时也要警惕肝功能和心肺功能异常的可能性。应积极提前，这方面汗蒸是 的选择，汗蒸就是天然的人体“检测站”，能够及时发现身体亚状态。

      蒸房是用多种天然功能材料装修而成，尤其是其中的宝石“托玛琳”，通过电加热后，能够释放分解出电磁波和量元素，被人体吸收后能够促进血液循环，疏通经络，湿寒，从根本上改善人体体质。

      天气越来越热，这也是体寒、体热、体虚者的福音，现在的时节正是调理这些慢性亚的 时间。汗蒸能够身体的深层细胞，充分调动气血循环。而且汗蒸房的温热效应也能很好促进气血再生。这也是为什么从汗蒸房出来的人神采奕奕，光彩照人。

以下几类人需要尽快去汗蒸

1:头发爱出油  

2. 面部油亮  

3. 睡觉流口水

4. 排便粘稠（不易冲掉）且多便。 

5. 小肚子大 

6. 耳内湿

7. 阴部潮湿。 

8. 皮肤上长扁平疣。 

9. 经常乏,浑身无力。

      汗蒸本就是一种排寒排毒养生的过程，汗蒸房利用远红外线高温让身体发汗排出体内毒素垃圾及湿寒，身体内的寒湿之气随着汗蒸的时间，身体的排汗过程，慢慢排出体外。

      汗蒸房就是一个天然的能量屋，开始汗蒸后能够分解出人体需要的多种量元素，经过40分钟汗蒸，都可以被人体吸收，起到强身健体增强免疫力的作用。

      汗蒸是一种可以代替运动健身的养生方式。有关资料汗蒸45分钟就能燃烧大约600-800卡的热量，相当于慢跑10公里的运动量，非常适合那些缺乏锻炼和不能锻炼却想有效控制体重及身心的人。

汗蒸的调理作用

▲加速血液循环，提高身体含氧量。增加细胞活性。使体液成弱碱性。

▲减缓肩、颈、腰、腿关节疼痛，对风湿性关节炎有很好的作用。

▲缓和全身酸痛，疲劳。

▲排除人体内重金属与毒素，提高人体的免疫能力。

▲改善、自律神经失调。

▲排除人体多余脂肪，降低血脂及胆固醇，增强效果。

▲改善糖尿病、脑血栓后遗症。

▲防癌、治癌的 温热疗法之一（根据东京女子医大前教授前田华郎先生提供资料证明：癌细胞在热的环境下细胞生长、再生能力减弱，直至在体内消失）

     汗蒸和生活的关系越来越密切，汗蒸不仅能排汗、排毒、、调理亚。汗蒸房关掉电源以后，还能够当做能量书房。小编了解到很多的家庭都安装了汗蒸房，花不了多少钱，拥有了一个属于自己的能量屋，不为别的，只为将来有一个的好身体。

      究竟是什么原因让汗蒸如此受到欢迎呢？一是汗蒸的受众不限制男女，不限制年龄。无论各个年龄段的人去汗蒸，都会深刻体会到汗蒸带来的益处。尤其是近两年，由于大众养生意识的提高，汗蒸养生逐渐成为养生界的一匹黑马，处于保健行业的领头地位。

      汗蒸是利用电气石释放的负氧离子和远红外波，与人体细胞达到共振，对人体的深层进行调节，促使人体内的细胞大量运动，调节人体的循环系统，然后达到出汗的效果。

经常汗蒸的4大好处

1：蒸着蒸着痘痘没了 ，色斑没了

      汗蒸房内释放的远红外线能促进皮肤新陈代谢，分解清理淤堵在毛孔里面的毒素垃圾，并随汗液排出体外，只有毛孔疏通了，痘痘，色斑才能够彻底根除。蒸房内负氧离子还能够杀灭表面的各种细菌，具有美白养颜的作用。

2：蒸着蒸着小肚子没了，啤酒肚不见了

      汗蒸属于一种静态运动，汗蒸30分钟相当于跑步10公里，消耗1000千卡热量，这就有效地消耗了体内多余的脂肪，达到养颜的效果。另外，在汗蒸的同时还能够吸收到来自蒸房能量，一排一补身体棒棒！

3：蒸着蒸着气色好了，免疫力提高了

      繁忙的工作、家庭的压力让我们的身体不堪负重，经常汗蒸能够及时舒缓内心压力。蒸房内的远红外线，能够人体内休眠的细胞，增强细胞活性，从根本上增强人体体质，同时汗蒸还能够改善的质量，这也是老年人的福音。

4：蒸着蒸着体寒症状没了，例假正常了

      体寒真正的原因是气血不足，流不到末梢，这样就会造成手脚冰凉！我们的脚上有肝脾肾三大穴，脚冷了造成这三个脏器无法正常工作，效率减半！

      尤其对于女性朋友来说，经常有体寒的症状，严重者还会有宫寒的发生。汗蒸房内42°的温度，能够及时调节身体温度，床面的电气石能够从人体足部开始传导热量，逐步传遍全身，从而达到 的汗蒸身体温度，蒸上15分钟就会感觉到全身暖暖的。经常汗蒸还能够及时平衡细胞活动，让血液循环更顺畅。

结语：

      汗蒸房是采用多种功能材料安装制作而成，是21世纪 进的复合材料，其中的赭石、托玛琳石、电气石均来源于自然，绿色环保对人体没有任何毒副作用，、舒适、方便，带给您理想的方式——“细胞浴”，汗蒸一次能够彻底给您的体内环境进行一次大清扫，让你更轻松！

汗蒸知识课堂 虽然汗蒸房已经走进大街小巷，走进了人们的生活，但是还是有很多人对汗蒸的一些知识不是很明白，那么对于很多对汗蒸知识了解不是很多的顾客，诚信汗蒸房小编为大家整理了客户关心的汗蒸保健知识问答，供大家参考。 一、在汗蒸房里感觉是什么样的? 在进去蒸几分钟后会有种血液循环加速，毛孔向外排汗身体非常放松的感觉. 二、月经期可以汗蒸吗 女性经期不要汗蒸，会使经量增多，甚至延长经期。 三、刚做完手术的人适合做汗蒸吗? 刚做完手术病人不要做汗蒸,可等伤口完全愈合后在做 四、汗蒸主要功能是养生还是? 主要是调节人体机能,也有很好的效果 五、天天做汗蒸好不好? 可以在刚开始连续蒸一周到半个月,然后适当调整,只要不感到身体异常都可以蒸。 六、做完养生有疲倦感是什么原因? 正常,因为50分钟汗蒸相当于您慢跑10公里所消耗的体能，所以会有疲倦的感觉。 七、出汗是单独排水吗?有效果吗? 不是。肥胖者做50分钟的汗蒸房养生保健，普通人40分钟为宜，大约消耗掉600卡路里的热量，排除约一公斤的汗水，相当于慢跑10公里所需要的能量。而这一公斤的汗水包含了体内各种不同的排泄物，其中有大量的皮下脂肪，常做汗蒸房养生保健，可有效达到目的。 八、汗蒸房有哪些禁忌症? 重度高血压患者、发热症等急性病症患者、曾有过脑出血发病史的患者、心脏病以及孕妇等都不能做汗蒸冬季是汗蒸的 时期 冬季皮肤比较干燥，而且由于流汗较少，新陈代谢较慢，体内毒素不易排出。而汗蒸则可促进排汗，加快体内的新陈代谢，排出毒素。会更有弹性，更有生命力。看来，冬季汗蒸的好处还真是不少。 1、男女都适合汗蒸吗？ 男女均适宜。 适合希望改善人体状况、防止提前衰老、缺乏能量亚人群、病后复健、产后复健、紧张脑力工作者、美肤塑身、、改善面部微循环、抗菌美容的顾客。 2、汗蒸房内高温环境的温度会不会把皮肤烫伤？ 不会把皮肤烫伤。 汗蒸房内的整体温度为38-42度，所以不会把皮肤烫伤。 3、汗蒸时间长会出现头痛吗？ 一般40-50分钟即可，初次汗蒸建议在30分钟以内。 因个人身体状况而异，正常情况下不会有头痛现象发生。 时间过长有个别的顾客会出现头晕的现象，过半个小时症状就会自动消失。 4、汗蒸房内人多而杂，重复使用会不会导致病毒的交叉感染? 善水汇汗蒸房所释放的负氧离子本身的杀菌效果就特别好，能够为顾客提供零污染的无菌负氧离子环境，再加上工作人员的及时清理和打扫，重复使用不会导致病毒和细菌感染。 5、汗蒸房有哪些禁忌? 下列状态不适宜汗蒸：重度高血压患者；发热症状等急性病症患者；曾有过脑出血疾病发病史的患者；甲亢、带心脏起搏器者；身体不适、醉酒等状态；女性例假期间。 6、汗蒸房里是否有憋闷的感觉? 不会有憋闷的感觉。 因为汗蒸房的主要特点之一就是释放大量负氧离子，所以置身于养生馆中，如同沐浴在森林之中，清新自然的感觉。 7、在汗蒸房里有什么感觉? 在汗蒸房里的感觉：血液循环加快，身体从毛孔中向外排汗，呼吸顺畅、身体轻松。 8、汗蒸不就是排汗，能有效果吗? 有效果。 肥胖者做40分钟的汗蒸，大约消耗掉400卡路里的热量，排出约1公斤的汗水，相当于慢跑10公里所需的能量，体内细胞由静止提高到3000倍的摩擦，起到静坐而胜似运动的排汗量，尤其适合现代人的轻松健身理念，常做汗蒸可以有效达到一定的目的。