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好转反应机理灵芝类食用菌食品对身体有性能,食用后将所产生的,老废物或异物由粪尿或皮肤排出体外,因此排尿量会增加,大便会变成水状,也有从皮肤情况,皆因内潜藏之代谢废物量而异。灵芝类食用菌食品能使过去正在休息或功能衰退的再次恢复机能,因而使有些人发生不适或疼痛。好转反应通常为3天左右,因个人服用量、生活习惯、年龄、病症、体质、状况不同而有所差异。身体情况较差的人,有时好转反应不会一下子全部发生,二十逐渐在不同部位发生。如何对待反应好转反应平均在十人中有二例,当食用产品后感觉有上述情况出现时,切勿因一时的不适而放弃,耐心地等待好转的反应的消失后,身体更轻快,以往的病症也随之消失,这就好比家中大扫除时,必定会造成一时的尘埃污染,甚至凌乱,但只要将倒出后,家居比以前更加干净、更舒服。这也是身体状况相当不好的证据。例如:为了改善而食用了,结果首先因而担忧,不久发生,这一切均表示肠内有潜伏的毛病。只要有恒心和信心,必能显出神奇。不良反应服用灵芝类食用菌食品时,是否有断断续续的情形,或食用量不足够(因各人的体质与环境不同,服用量因人而异)。
灵芝还具有嫩肤美容白净皮肤的作用,是面部、色斑、黄褐斑、粉剌、及调剂内失调方面有很好的效果,长期食用可血中杂质,降低胆固醇,促进血液循环,更年期,防止老年性痴呆都有一定的作用。如果做不到上述3点,喝什么茶都只是在安慰自己而已。灵芝的灵芝是一种很名贵的及食用菌,俗称“”,古代称为长生不老的“仙草”。灵芝是一种能、无病能强身的食药双重功能,没有任何副作用和依赖性,老少都可饮用,久食轻身,是人类理想的天然和食品。灵芝的食用方法灵芝虽然味道很苦,但苦而香,苦可以加入白糖或冰糖调味,根据灵芝的特点,现介绍几种既简便,效果又好的食用方法:灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,一般一朵干灵芝泡一杯,可冲开水喝。灵芝水煎法:将灵芝剪碎,放入罐内,加水,象煎一样的熬水服,一般煎服3~4次。也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,每天喝多少都无限制。灵芝泡酒:将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入一定的冰糖或蜂糖。
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